… kürzlich habe ich mich bei euch vorgestellt und erzählt wie ich zum Yoga kam. Heute will ich euch mitnehmen auf die Reise wie es zu dem...

Dieser wunderbaren Frage durfte ich dieses Jahr während meiner Reisen begegnen und mich intensiv damit auseinandersetzen. Wenn man sich...

Als ich dieses Mantra zum ersten Mal im Buch „Stille Seele, wildes Herz“ von Veit Lindau gelesen habe, hat es in seiner Schlichtheit...

... etwas das der Natur ganz leicht fällt. Gerade im Moment herrlich zu beobachten: Farben die sich verändern, die von tiefem satten Grün...

Die Schönheit im Vergänglichen zu sehen, gerade an Tagen an denen ich mich nicht in meiner Kraft fühle. Tage an denen ich den Zahn der...

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber die aktuelle Situation schlägt mir an manchen Tagen dann doch ein klein wenig aufs Gemüt. Ich faste...

Seit Jahren versuche ich so viel wie möglich mit dem Rad zu fahren! So auch den morgendlichen bzw. abendlichen Weg in die Arbeit und...

Mehrere Wochen bin ich jetzt schon mit meinem Glücksbeobachtungsbüchlein unterwegs und ich habe es nicht jeden Tag geschafft, mir die...

«Du hast eine Aufgabe zu erfüllen. Du magst tun was du willst, magst hunderte von Plänen verwirklichen, magst ohne Unterbrechung tätig...